Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Корисні властивості портулаку городнього відомі досить давно. Однак спочатку рослина була поширена переважно в азіатських країнах, де вона зустрічається в дикій природі. Також портулак росте в Америці. Він раніше виростав на півдні і на Кавказі, однак у міру зміни клімату набув більш широкого поширення. Сьогодні ця культура активно застосовується в народній медицині.

Що це таке

Портулак є однорічною рослиною, яка має виражені лікувальні властивості. Його цвітіння продовжується з червня по вересень.Культура найчастіше зустрічається у вологій місцевості – на берегах озер та річок. Також її можна побачити на заболочених ділянках. Останнім часом портулак все частіше вирощують на садових ділянках та в городах, особливо при їх розташуванні в низинах.

Як виглядає рослина

Для городнього портулаку характерні повзучі або напівпрямі стебла зеленого кольору з червонуватим відтінком. Їхня довжина може досягати 50-70 сантиметрів. Рослина має м'ясисте листя зворотнояйцеподібної форми, яке відрізняється попарним розташуванням.

Відтінок листя залежить від вологості грунту і може бути яскраво-зеленим або темнішим. Культура має білі або жовті квіти, які прикрашають кущі протягом усього літа. Потім з'являються коробочки, наповнені насінням.

Склад рослини

Рослина включає наступні компоненти:

  • вуглеводи - зокрема, глюкозу, фруктозу, мальтозу, сахарозу;
  • протеїни;
  • глікозиди;
  • вітаміни Е, РР, К, С;
  • мінерали;
  • алкалоїди;
  • мікро- та макроелементи - культура містить магній, кальцій, залізо, цинк, натрій;
  • каротиноїди - до них відносять бета-каротин і лютеїн.

Згідно з дослідженнями, листя портулаку містить дофамін і норадреналін. При цьому у складі насіння рослини є ненасичені жирні кислоти - пальмітинова, олеїнова, лінолева. Також вони включають целюлозу та крохмаль.

Корисні властивості

Лікувальні властивості портулака відомі з давніх-давен. Завдяки вмісту вітаміну С рослина забезпечує засвоєння заліза та відновлює нормальний вміст червоних тілець у крові. Також рослина покращує стан судинних стінок.

Макроелементи на клітинному рівні сприяють підтримці нормального балансу води та електролітів.До того ж, вони забезпечують стабілізацію провідності нервових імпульсів. Крім цього, рослина нормалізує функції серцевого м'яза і допомагає уникнути нестачі магнію, що призводить до гіпертензії.

Для портулаку городного характерно комплексний вплив на організм. Рослина відрізняється такими властивостями:

  • сечогінні;
  • антитоксичні;
  • відновлювальні;
  • судинорозширюючі;
  • седативні;
  • імуномодулюючі;
  • проносні;
  • антибактеріальні;
  • антигельмінтні.

Проти яких недуг

Для портулаку городного характерний широкий спектр дій. Його застосовують для боротьби з такими патологіями:

  • легка форма цукрового діабету - рослина допомагає знижувати рівень цукру в крові;
  • нейродерміт та псоріаз - культуру варто застосовувати у формі примочок;
  • сечокам'яна хвороба;
  • цистит - відвари та настої культури мають протизапальну дію;
  • кон'юнктивіт - водний настій портулаку можна застосовувати для промивання очей;
  • атеросклероз - амінокислоти, що містяться в рослині, сприяють розщепленню жирів і запобігають скупченню холестерину;
  • кровоточивість ясен - у цьому випадку варто застосовувати відвари рослини;
  • бронхіальна астма;
  • порушення функцій травних органів, дисбактеріоз, метеоризм;
  • артеріальна гіпертензія;
  • аритмія;
  • порушення сну;
  • підвищена дратівливість;
  • глистная інвазія.

Де ще використовується портулак

Цілющі властивості рослини дозволяють застосовувати його для позбавлення від зайвої ваги. Також культуру активно використовують у кулінарії та в косметології.

Дієта

Рослина допомагає швидко позбавлятися зайвої ваги. Це зумовлено високим вмістом вітамінів та великою кількістю активних компонентів у складі. Завдяки цьому рослина ефективно покращує функції травних органів.

До складу дієти варто включати свіжу зелень портулаку, додаючи її в салати. Цей продукт зменшує почуття голова, нормалізує обмін речовин та усуває надмірну вагу. До того ж некалорійний салат з додаванням портулаку має сечогінну дію. Ця страва очищає тканини від надлишку води, а також виводить шлаки та токсини з організму.

Косметологія

У косметології портулак переважно використовують для догляду за шкірою та волоссям.Завдяки застосуванню засобу вдається зменшити запалення та позбутися вугрових висипів. Щоб зробити лікувальну маску, варто в рівних частинах змішати листя рослини, сметану та сир. Тримати отриману масу на обличчі рекомендується 15 хвилин.

При сильних запаленнях у літню пору року обличчя рекомендується протирати розрізаним листям. Взимку можна скористатися настоєм сушеної рослини. Для його приготування 3 столові ложки сировини потрібно змішати з 200 мл води і 1 столовою ложкою горілки.

Щоб поліпшити стан волосся, варто приготувати склад на основі 2 столових ложок трави і 200 мілілітрів води. Волосся слід вимити і добре втерти профільтровану суміш у шкіру. Це допоможе усунути відчуття печіння, покращити зовнішній вигляд волосся і запобігти процесам їх випадання.

Кулінарія

Для портулаку характерне соковите і м'ясисте листя. У смаку рослини є трохи кислоти. До того ж зелень відрізняється приємним овочевим ароматом. Її можна додавати в салати, змішуючи з часниковими стрілками та спеціями. Така страва може бути чудовим гарніром до м'яса.

Також портулак готують з цибулею, помідорами і яйцями на сковороді. Крім цього, з рослини можна зробити оладки або котлети. Його додають до круп та овочів.

Способи приготування

З портулаку можна готувати різні лікувальні склади. До них відносять наступне:

    Настій - підходить для зовнішнього застосування при псоріазі або пошкодження на шкірі. Для приготування цього засобу потрібно взяти 1 столову ложку подрібненої трави та змішати зі склянкою окропу. Залишити на 1,5 години наполягати. Приймати по 2 столові ложки 4-5 разів на добу.
  1. Настойка - вважається універсальним засобом, який можна застосовувати при порушеннях сну, захворюваннях нирок або печінки та інших патологіях. Для виготовлення складу потрібно взяти 1 столову ложку рослинної сировини та 200 мілілітрів спирту. Компоненти потрібно помістити в ємність із темного скла та наполягати 3 тижні.Потім засіб потрібно процідити і зберігати в прохолодному місці.
  2. Отвар - цей засіб має виражені сечогінні та жовчогінні властивості. Щоб зробити відвар, потрібно взяти 1 столову ложку подрібненої рослинної сировини і залити 250 мл окропу. Варити склад 10 хвилин, потім зняти з плити і ще 2 години настоювати.

Протипоказання

Засіб заборонено приймати у таких випадках:

  • хронічні патології нирок та печінки;
  • лактація;
  • знижений артеріальний тиск;
  • підвищений гемоглобін;
  • епілепсія.

Корисні поради

Щоб застосування рослини дало ефект, важливо дотримуватися основних рекомендацій:

  • чітко дотримуватися дозування;
  • збирати траву при довжині пагонів 20-30 сантиметрів;
  • з лікувальною метою можна застосовувати і насіння рослини;
  • сушити траву рекомендується на мінімальній температурі.

Портулак городній є корисною рослиною, яка містить багато цінних вітамінів і мінералів. Тому зелень допомагає лікувати безліч захворювань і сприяє зміцненню організму.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Сад та ділянка